身体のこと 筋膜について
筋膜には皮膚表面にある浅筋膜と、筋肉を包んでいる深筋膜があります。
筋膜は
・サランラップのシートみたいなもので、形状記憶の性質も持っています。
ある一定の力が一定方向にある程度の時間かかり続けると、...
身体のこと
身体のこと 
身体のこと 愛情のなかでの遊び
動物の発達段階において遊ぶということの重要性を最近見る資料でよく見ます。
人間にとっては愛情や人との関係の中で遊ぶということが、社会生活をおくる際に降りかかるストレスなどにうまく対処することを学ぶ重要な訓練であるということです。
身体のこと 簡単な身体のリラックス方法
この方法は自分の身体の反応を受けとめていく方法であり、身体全体のリラックス方法でもあります。一番大切なことは自分が楽なことを感じるということです。
では手順ですが、
①まず椅子などに座っていただきます。
②そこで目を軽く...
身体のこと ポリヴェーガル理論-安全と自律神経
身体が安全だと感じていることで、人間はその人の身体や精神を最大限発揮することにつながっていくという内容の理論です。この理論を読んで、鍼灸治療などをする上で患者様が安心できる環境こそが大切だということを再認識しました。
身体のこと オステオパシーとはどういったものか
オステオパシーという治療法は、アメリカなどの欧米諸国では医者と同等の位が与えられている治療法です。筋肉・骨格・靭帯などの西洋医学に則った治療法と、東洋医学にも似ているエネルギーや身体の内部の動きを感じる治療法など色々な治療法がある幅広いものです。
身体のこと 横隔膜はリンパの要
リンパは健康にとって大変重要であり、良好なリンパの流れは身体の免疫反応を高めます。病気・ストレス・感染などの時に、組織が炎症を起こすと身体はその場所に栄養を送るために血流をよくします。その時にいらなくなった老廃物や水分をリンパが運びま...
身体のこと 背中の張りは内臓から？
内臓と交感神経と背中の凝りの関係 滋賀県栗東・草津・湖南の鍼灸・オステオパシーは渋江鍼灸マッサージへの草津市方面からのアクセス
身体のこと 健康な人とは？
・目標があり、日々の生活を目標に向かって有意義に生活している。
・ストレスを発散する方法を持っている。
・物質的、環境的な支えがないときでもその状況を自分なりに解釈できる
健康とは、できるだけ完全にバランスの...
身体のこと 身体はコップ
人は無痛で無病であっても必ずしも健康とは言えません。
人の身体は代償する力を持っているため、不健康であったとしてもある期間は徴候や症状を示さないかもしれません。=コップに水が満たされていくように
身体にはエネルギー...